Ø  Blijf thuis bij verkoudheid en griepverschijnselen.

Ø  Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog.

Ø  Kom niet eerder dan 5 minuten voor aanvang van de training.

Ø  Houd vóór én na de lessen 1,5 meter afstand (27 jaar en ouder) en schud geen handen.

Ø  Was voorafgaand aan de training goed je handen met zeep, voor minimaal 20 seconden of gebruik onze desinfectiegel.

Ø  Alle deelnemers die aan een les deelnemen komen in hun sportkleding naar de les en douchen na afloop thuis.

Ø  De materialen die tijdens de lessen gebruikt worden, worden voor en na de training grondig gedesinfecteerd.

Ø  Er worden geen handschoenen uitgeleend dus zorg ervoor dat je jouw eigen bokshandschoenen bij je hebt.

Ø  Indien andere personen dan de deelnemers zelf, zoals ouders, de training bijwonen, dient de 1,5 meter regel bewaard te worden.

Ø  Ga na afloop van de training gelijk weer naar huis, samenscholing is niet toegestaan.