Fit-Kick 15+

Wat is Fit-Kick?

 

Fit-Kick lijkt het meest op Fit-Boxing, maar zoals de naam het al verklapt komen hier naast het boksen ook trap- en knietechnieken aan bod. Wij combineren conditionele aspecten van het kickboksen, maar werken met elkaar en niet tegen elkaar. Zo zullen we nooit sparren in deze lessen. Ook wordt er tijdens deze lessen gewerkt aan spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. Een leuke uitdagende training waarin plezier, zweten en eigen tempo de sleutelwoorden zijn. 


Ervaring met boksen is niet nodig, wij leren je snel de basistechnieken aan en instappen kan op ieder gewenst niveau. Man of vrouw, beginnende of gevorderde sporter, iedereen kan deelnemen. 

 

Wil je een keertje komen kijken of meedoen middels een gratis proefles

Stuur ons dan nu een berichtje via ons contactformulier, je bent bij Panthera Gym van harte welkom!

 

* Er wordt tijdens deze les getraind op (zaal)sportschoenen. Bokshandschoenen en andere benodigdheden kun je ter kennismaking bij ons lenen. Daarna wordt er verwacht dat er eigen materiaal wordt aangeschaft.


Lestijden

Dinsdag 20:00 - 21:00

 

Het volledige lesrooster vind je onder "lesrooster en tarieven"